东京近郊・荒川沿岸景点全攻略：从秩父到东京湾的一日旅行

说起东京附近适合散步、拍照、亲近自然的河流，荒川绝对榜上有名。这条从埼玉的秩父山地发源，最终流入东京湾的河流，不仅是首都圈的重要水源与防洪工程，更是连接城市与自然的绝美风景线。

今天，我们就从荒川的“上游”开始，沿着它一路走到“河口”，用八段精选路线，带你走一遍这条隐藏的东京绿色动脉。

【源头探秘】秩父·荒川上游：峡谷、温泉与静谧森林的开始

• 推荐地标：秩父桥、长瀞溪谷、武甲山远眺点
• 交通：西武池袋线或秩父铁道
• 适合季节：春（新绿）、秋（枫叶）、冬（雪景）

虽然严格来说，真正的荒川源头位于埼玉县小鹿野町附近的山林深处（不是旅游路线），但最适合旅行者的“上游游览起点”，非秩父长瀞莫属。

长瀞溪谷以清澈见底的岩畳河床著称，你可以搭乘小船顺流而下，体验传统的“ラインくだり”（溪谷泛舟），或在河畔岩石上漫步、露营、烧烤。沿岸还有温泉乡与神社（如秩父神社、宝登山神社），适合安排1～2天的慢旅行。

【田园之心】埼玉中部·桶川〜川越〜川口：稻田与都市交界的河岸静景

• 推荐地标：荒川左岸绿道、榎本牧场、川越喜多院
• 交通：骑行或JR川越线
• 推荐时段：6月（青稻田）、10月（收割景）、日落时分

在从秩父流出的几十公里里，荒川穿过埼玉的平原，河岸两侧是成片的水田、果园与农庄，构成一幅日本近郊田园画卷。

推荐尝试从桶川站附近骑行，经过榎本牧场（可以买到新鲜牛奶冰淇淋）、乡间小路、成群稻田和零星神社，直到川越市或更下游的川口。

这一段特别适合摄影，尤其是日落时分，夕阳照进金黄稻田，映着远方的新干线列车穿过，宛如吉卜力画面。

【亲水日常】戸田市〜板桥区：亲子出游与市民公园天堂

• 推荐地标：戸田桥亲水公园、彩湖、道満绿地
• 推荐活动：滑梯、水上游乐、河岸野餐、放风筝
• 推荐人群：亲子家庭、宠物散步族

荒川进入东京边缘的戸田市后，城市与河流的共存变得更加紧密。这里聚集了大量亲水公园，尤其适合家庭出游。

彩湖道满绿地拥有大片草坪、BBQ区、自行车道，以及景色非常开阔的人工湖，是东京近郊少有的“城市氧吧”。

而在戸田桥附近的亲水公园，不仅有给孩子戏水的浅滩池、滑梯，还有适合大人们钓鱼、晒太阳、读书的静谧区域。春秋时节，这里野餐氛围感满满，夏天还能看焰火大会。

【分水的十字路口】赤羽岩淵：见证“东京不被淹”的秘密

• 推荐地标：岩淵水门（赤水门、青水门）、荒川知水资料馆
• 推荐关键词：防洪、东京大改造、城市与水的斗争史

来到东京北区的赤羽岩淵站附近，迎接你的是一片历史浓厚的水利遗迹：荒川与隅田川的分流点。

站在古老的赤水门（红色拱门）前，仿佛回到明治末期。这里曾是荒川的主流，后来为了防止东京大水灾，人工挖掘了现在的荒川新河道，“青水门”便是新河道的象征。

旁边的荒川知水资料馆（免费入馆）用展板和模型讲述东京如何在大正~昭和期间进行巨大水利改造，对于了解这座城市背后的生存逻辑，极具启发性。

【花见散步道】浮间舟渡〜板桥：春天的樱花骑行带

• 推荐地标：浮间公园、荒川自行车道、板桥堤坝
• 建议交通：租借自行车沿河岸骑行
• 推荐季节：3月下旬～4月初（樱花盛开）

进入东京23区后，荒川的沿岸被开发成了完整的绿带，尤其从浮间舟渡站至板桥区一带，是著名的“樱花骑行路线”。

每年春天，数百棵染井吉野樱沿着河堤绽放，粉白花海夹道迎人，自行车道上更是人流如织，宛如粉色隧道。

如果你不喜欢拥挤，建议早上早点出发，或选择平日前往；也可以一边骑车一边停下野餐，享受最浪漫的东京春日风景。

【水与市井的交汇】南千住～三河岛：小朋友的天堂，夏天的避暑地

• 推荐地标：南千住水边公园、日暮里南公园、荒川自然公园
• 亮点设施：じゃぶじゃぶ池（亲水浅水池）、游乐场、野鸟观测区

这段位于荒川区与足立区交界的河段，将水与生活融合得恰到好处。

不少公园内设置了浅水池（俗称“じゃぶじゃぶ池”），是夏天孩子们玩水的天堂；还有小型儿童游乐设施，方便家长休息。

特别推荐荒川自然公园，园内有人工湿地、观鸟区、迷你水上浮桥，是观察都市生态系统与放松身心的绝佳地点。

【摄影迷的秘境】平井〜新小岩：荒川三十景之一“平井之景”

• 推荐地标：平井大桥、荒川河川敷平井段
• 拍摄主题：晨雾、夕阳、河中倒影、远眺东京晴空塔

不为人知的“平井段”其实是荒川下游隐藏的宝藏。你可以从平井站步行5分钟到河岸，在桥下看到设有“荒川下流三十景”中的标识牌。

清晨这里常常被晨雾包围，适合拍日出；而傍晚时分，夕阳照在河面，配上远方的东京天空树轮廓，构成极具都市感的自然画卷，适合慢门摄影、情侣散步。

【终点归海】葛西临海公园：东京湾畔的自然与未来交界点

• 推荐地标：葛西水族馆、摩天轮、鸟类生态园、滨海步道
• 推荐体验：观鸟、海风散步、海滩拾贝

在东京最东南端，荒川终于流入东京湾。河口附近的葛西临海公园则成为这个故事最完美的句点。

公园广阔、绿地充足，是本地人最爱的周末好去处。你可以：

• 登上摩天轮俯瞰荒川与东京湾；
• 前往水族馆看海洋生态；
• 沿着滨海栈道吹海风、捡贝壳；
• 或在鸟类生态保护区观察候鸟迁徙（秋冬季节尤其活跃）。

旅程亮点总结

1. 融合自然与文化：从山谷到都市河岸，从田园风光到现代亲水设施，全程多样。
2. 亲子友好：浅水池、儿童游乐区、水族馆都很适合家庭出游。
3. 摄影天堂：春樱、夏田、江户川夕阳、海滨摩天轮——拍照素材应有尽有。
4. 历史趣味：岩淵水门、荒川分流工程、水利资料馆，是了解东京河川史的好机会。
5. 轻松步行即可覆盖：大多数景点沿着河堤步道连接，地铁或自行车都很方便。

小贴士

• 春秋两季气候宜人，建议安排樱花和黄叶观赏期。
• 带好水、防晒与备用衣物，河畔早晚温差大。
• 周末樱花高峰期人多，建议提前查公园活动。
• 若带儿童，推荐夏季浅水公园 + 河口公园一日游路线。

一条河，八段旅，四季皆美

河段主题	推荐季节	关键词
上游秩父	春秋	溪谷，泛舟，温泉
埼玉中部	夏秋	稻田，牧场，乡间骑行
戸田周边	春夏	烧烤，亲水公园，家庭活动
赤羽岩淵	全年	水门，防洪，历史
浮间板桥	春	樱花骑行，城市绿道
南千住周边	夏	玩水池，生态公园
平井段	秋冬	摄影，夕阳，城市远眺
葛西海边	秋冬	摩天轮，滨海散步，鸟类观察

结语

如果你住在东京、埼玉，或计划来访，并且也喜欢在城市中寻找自然、亲水与文化交融的足迹，不妨选一段荒川河岸，从上游到河口慢慢玩，带上家人或好友，一边散步一边发现东京不一样的绿意面貌。你最喜欢荒川哪一段？