天天悦洋 
前段时间，国务院公布了2025年的春节放假安排——从1月28日到2月4日。相信很多朋友已经在规划如何度过这个假期了吧？对于计划出国旅行的人来说，日本无疑是近年的最热门选择。在这里，不仅可以尽情“买买买”，还能够深入体验独特的日本文化，感受冬日的别样风情。
如果您计划在春节期间前往日本，那么正好赶上了节分（せつぶん）这个极具意义的传统节庆活动。2025年的节分将于2月2日举行，这是日本迎接新年的重要仪式之一。尤其是在东京及其周边地区，节分活动形式丰富多样，既有热闹的庆典，又有神圣的祈福仪式，非常适合游客参与和体验。
接下来，我们将为您详细介绍节分的由来以及东京及周边不可错过的节分活动！
什么是节分？一场驱邪纳福的传统仪式
“节分”的字面意思是“季节的分界”。它原本指立春、立夏、立秋和立冬前一天的日子，但现在主要指立春的前一天，也就是每年2月3日左右。
2025年的节分日期比较特殊，是2月2日哦！千万不要记错了！
在日本传统文化中，立春象征着新年的开始，因此节分也被视为“送旧迎新”的重要日子。节分最具代表性的习俗便是撒豆（豆まき）。人们会一边喊着“鬼は外！福は内！”（鬼出去！福进来！），一边将炒熟的大豆撒向房屋或寺庙的特定区域，以驱赶邪气、迎接福气。
此外，近年还产生了吃惠方卷（恵方巻き）的传统。这是一种特别大的寿司卷，食用时需要面朝当年的“幸运方向”，一口气吃完，据说可以祈求新的一年幸福平安。
东京及周边地区的节分活动推荐
每年的节分，东京及周边都会举办形式多样的活动，从传统仪式到互动体验，绝对不容错过！
①浅草寺（东京台东区）
浅草寺的节分会是东京地区历史最悠久的节庆活动之一，气氛热闹非凡。
节分当天，由住持与“年男”组成的仪仗队会从传法院前往本堂，盛大的行列成为节分当天的亮点。
在撒豆仪式中，浅草寺因“观音菩萨前无鬼”的传统，不喊“鬼は外”，而是改喊“千秋万岁，福满庭(「千秋万歳福は内」)”的口号驱邪祈福。现场还有七福神舞表演及知名艺人参与撒豆，节庆气氛浓厚，每年都会吸引大量游客前来参与。
活动详情：https://www.senso-ji.jp/annual_event/05.html
②增上寺（东京港区）
增上寺的“节分追儺式”是一个充满仪式感的活动，非常适合与家人一同旅行的游客参与。
活动当天，寺内会举行“年男年女”盛装游行以及豆撒祈福仪式。更有趣的是，增上寺还独创了“鬼问答”环节，由神主与扮演鬼的演员展开幽默对话，寓意驱邪迎福。
此外，幼儿园小朋友的豆撒活动也为庆典增添了不少童趣和温馨气氛。
活动详情：https://www.zojoji.or.jp/event/ev_setsubun.html
③川越喜多院（埼玉县川越市）
川越是以“小江户”风情著称的历史文化名城，而喜多院作为当地地标性寺庙，以其庄严的佛教氛围而闻名。而节分庆典更是喜多院每年节日活动的重中之重之一。
活动当天，超过60位年男会在住持的带领下参与撒豆仪式，祈求平安和幸福。此外，与其他寺庙不同，喜多院撒豆时仅呼“福は内”，体现了其祈福的纯粹信念。游客还可在活动中领到象征祝福的大豆，带回家中继续撒豆迎福。
活动详情：https://kitain.net/information/annual-events/03-feb/
节分活动不止于此！
说到节分，除了传统的撒豆仪式和祈福活动，还有许多别具一格的庆祝与娱乐方式值得期待。作为日本重要的传统之一，除了寺庙等地之外，日本人也会在各地展开自己独特的庆祝活动。
每年的节分期间，位于埼玉县八潮市的Everyday得宝屋都会举办节分主题的趣味活动，非常适合家庭游客和情侣参与。虽然目前2025年的活动细节尚未确定，但您可以关注官网或社交媒体，第一时间获取活动信息。
Everyday得宝屋一直致力于将日本传统文化与趣味娱乐相结合，期待为您的春节假期增添特别的记忆。来东京旅游时，别忘了顺道来挑战，说不定能带走一份节分专属的“战利品”哦！
官方网站：https://everyday-cranegame-world.com/
地址：〒340-0803 埼玉县八潮市上马场460-1
写在最后
2025年的春节假期，正好与日本传统的节分节相遇，是体验异国新年文化的绝佳机会。在东京及周边地区，不仅可以参与节分的撒豆祈福、欣赏传统表演，还能通过各种丰富多彩的活动体验日本的新年氛围。让春节之旅更加难忘！
